Hallo, ich bin Marianne

…aber meine Freunde nennen mich Janne, also nenne mich gern auch so. Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen Tiere und die Frage, wie wir als Menschen mit ihnen umgehen.

Als ausgebildete vegane Ernährungsberaterin beschäftige ich mich außerdem intensiv mit pflanzlicher Ernährung und der Frage, wie sich ein veganes Leben unkompliziert und genussvoll in den Alltag integrieren lässt.

Denn Tierschutz bedeutet für mich nicht nur, dort zu helfen, wo Tiere unmittelbar Hilfe brauchen. Er beginnt auch bei unseren eigenen Entscheidungen im Alltag.

Und eine davon treffen wir jeden Tag aufs Neue:
Was kommt auf unseren Teller? ► Direkt zu den Kochworkshops

Mir ist wichtig, Tiere als das wahrzunehmen, was sie sind: fühlende Individuen mit eigenen Bedürfnissen, Empfindungen und einem eigenen Wert. Mit meiner Arbeit möchte ich dazu anregen, unseren Blick auf Tiere zu hinterfragen – und auch die Rolle, die unsere eigenen Entscheidungen dabei spielen.

Auch mein Buch Menschen, Tiere & ein paar Glücksfelle ist aus dieser Auseinandersetzung entstanden. Es erzählt von Begegnungen, die berühren, wirft Fragen über unser Verhältnis zu Tieren auf und lädt dazu ein, manches vielleicht noch einmal mit anderen Augen zu sehen.

Das findest du bei mir

  • Tierschutz – Gedanken, Hintergründe und ein anderer Blick auf Tiere
  • Vegan leben – Wissen, Erfahrungen und alltagstaugliche Impulse
  • Kochworkshops & Live-Cooking-Shows – gemeinsam entdecken, wie lecker pflanzliche Gerichte sein können
  • Rezepte – Ideen zum Nachkochen und Genießen
Janne mit Malik

Malik – heute in Sicherheit. Seine Geschichte und die Geschichte seiner Rettung erzähle ich auch in meinem Buch.

Tierschutz

Aus Überzeugung. Aus Verantwortung. Aus Liebe zu Tieren.

Tiere sind fühlende Individuen – mit eigenen Bedürfnissen, Empfindungen und einem eigenen Wert.

Mir ist wichtig, unseren Blick auf Tiere zu hinterfragen und sichtbar zu machen, welche Rolle unsere alltäglichen Entscheidungen für ihr Leben spielen.

Genau aus diesem Gedanken ist auch mein Buch Menschen, Tiere & ein paar Glücksfelle entstanden. Mir war es wichtig, den Tieren eine Stimme zu geben, die in unserer Gesellschaft kaum gehört werden.

Mehr über mein Buch

Tierschutz bedeutet für mich auch, selbst aktiv zu werden.

Vor Kurzem durfte ich zum ersten Mal bei einer Rettungsaktion von Rettet das Huhn dabei sein. Gemeinsam mit mehr als 40 Helfenden konnten wir über 800 Legehühner davor bewahren, zum Schlachter zu kommen. Für sie ging es stattdessen in ein neues, artgerechtes Zuhause.

Für mich war dieser Tag etwas ganz Besonderes. Ich war vorher ziemlich aufgeregt – schließlich hatte ich noch nie zuvor ein Huhn im Arm gehalten. Und dann ging plötzlich alles ganz schnell und ich hielt das erste Huhn ganz selbstverständlich in meinen Armen.

Ich hatte keine Vorstellung davon, wie weich und warm sich ein Huhn anfühlt. Wie ruhig es in meinen Armen lag. Dieser Moment hat mich sehr berührt und wird mir sicher noch lange in Erinnerung bleiben.

Mein Engagement endet für mich aber nicht bei solchen besonderen Momenten. Ich engagiere mich ehrenamtlich im Tierschutzverein Berlin und bin Mitglied verschiedener Tierschutzorganisationen. Auch mit meinem Buch Menschen, Tiere & ein paar Glücksfelle unterstütze ich deutschlandweit Lebenshöfe und Tierschutzorganisationen.

Mehr über mein Tierschutz-Engagement
Janne bei einer Rettungsaktion von Rettet das Huhn

Meine erste Rettungsaktion mit Rettet das Huhn.
Foto: © Rettet das Huhn e. V.

Veganes Kochen

Vegan leben

Vegan zu leben bedeutet für mich vor allem, im Alltag Entscheidungen zu treffen, die Tiere mit einbeziehen.

Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum, hinzuschauen, Zusammenhänge zu verstehen und Schritt für Schritt neue Wege zu entdecken.

Hier teile ich Wissen, persönliche Erfahrungen und alltagstaugliche Impulse rund um ein veganes Leben.

Vegan leben entdecken
Kochworkshop und veganes Kochen

Kochworkshops & Shows

Pflanzlich kochen, Neues entdecken und dabei ganz nebenbei zeigen, wie Tierschutz auf dem Teller beginnen kann.

In meinen Kochworkshops und beim Live-Cooking möchte ich zeigen, wie unkompliziert, abwechslungsreich und richtig lecker vegane Küche sein kann.

Denn jede pflanzliche Mahlzeit ist für mich mehr als nur gutes Essen: Sie ist auch eine Entscheidung, für die kein Tier leiden muss.

Kochworkshops entdecken
Veganer Rosenkohlsalat

Rezepte

Lieblingsrezepte, die sich seit vielen Jahren bewährt haben – unkompliziert, rein pflanzlich und vor allem richtig lecker.

Hier teile ich Rezepte, die bei mir immer wieder auf den Tisch kommen und die ich besonders gern an andere weitergebe.

Viele davon eignen sich wunderbar für den Einstieg in die vegane Küche und zeigen, wie einfach es sein kann, tierische Lebensmittel durch pflanzliche Alternativen zu ersetzen – ohne auf Genuss zu verzichten.

Zu meinen Rezepten

Lesungen & Veranstaltungen

Du möchtest mich für eine Lesung oder Veranstaltung anfragen?

Mit meinem Buch Menschen, Tiere & ein paar Glücksfelle möchte ich Tieren und ihren Geschichten Raum geben.
In meinen Lesungen verbinde ich berührende wahre Geschichten mit einem realistischen Blick auf die heutige Tierhaltung und spannenden Fakten rund um Tierethik und Veganismus – informativ, persönlich und mit einer guten Portion Leichtigkeit.

Dabei geht es nicht darum, mit erhobenem Zeigefinger zu überzeugen, sondern darum, Zusammenhänge sichtbar zu machen, neue Blickwinkel zu eröffnen und vielleicht den einen oder anderen Gedanken mit nach Hause zu nehmen.

Auch für vegane Kochworkshops und Live-Cooking kannst du mich anfragen. Denn auch beim gemeinsamen Kochen geht es für mich um mehr als gutes Essen: Es zeigt ganz praktisch, wie genussvoll pflanzliche Küche sein kann, und wie Tierschutz auf unserem Teller beginnen kann.

Du planst eine Veranstaltung und möchtest mich dabei haben? Ich freue mich, von dir zu hören.

Unverbindlich anfragen
Bildcollage zu Lesungen, Veranstaltungen und veganen Kochworkshops

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